肾透支怎么办 补肾全靠这六种食物

2019-07-13  阅读 91 次

肾透支怎么办 补肾全靠这六种食物

  肾对于朋友来说是十分重要的,肾不但影响夫妻间的关系,严重会导致很多的发生。 十个男人九个,那么补肾吃哪些比较好呢?  补肾的六种食物  1、栗子  栗子对于肾虚患者来说是大补的食物,栗子不但能够补脾健胃,而且还有补肾壮腰的。   2、黑豆  黑豆从古代开始就是补肾的最佳食物。

黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

  3、黑枣  红枣补血,黑枣。

黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、钙、铁等微量元素,还有各种营养元素,有补肾与养胃的功效。

并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。 所以黑枣被称为营养仓库,经常食用可以帮助补气养血、维持上皮细胞组织的功效。

以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。   4、黑茶  补肾喝茶不如选择黑茶。 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。

能增强大脑中枢活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。   5、莲子  莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。

含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、维生素e、钙、磷、铁等,可治脾肾虚引起的失眠,男子遗。

  6、核桃  核桃补肾,而且具有补脑的功能,这非常适合现在的男士,现在生活节奏非常快,尤其男士的工作压力非常大!多吃点核桃,既能补肾又能补脑!给自己的大脑补充点营养,没事的时候吃两,这是一件非常好的事情!(责任编辑:陈加勇)。

精彩文章推荐:
“扫码乘地铁”让公共服务提速提质
梦魇·情结·离空记
007片场发生爆炸 关于注意安全的说说分享给大家 爱情公寓4
华远地产称与伪造公文事件无关
《我的絕色美男判然酌量》
小学语文一年级教案:济南的冬天
健康素养促进宣传口号—经典用语大全
江西抚州:好山好水好风光 有梦有戏有未来
天合光能获科创板受理 预计融资30亿元
为什么说每个人都应该买点核心资产
中国国内新能源储能技术首次实现规模化应用
梦见喜欢的人说要订婚是什么意思
转过那一抹拐角周记作文
2015关于中秋节的诗歌【精选】 摸鱼情感教育
只有一个地球读后感600字 6篇